وبلاگ
طرز تهيه ماست يخ زده موز و آناناس
ماست یخ زده موز و آناناس میتواند یک دسر جذاب برای مهمانیها و میانوعده شما باشد. ماست یخزده جایگزین خوبی برای بستنیهاست؛ مخصوصا وقتی رژیم کاهش وزن دارید. طرز تهیه ماستهای یخی بسیار آسان است؛ در روزهای پر مشغله میتوانید با تهیه کمی موز و آناناس این میانوعده سالم را به سرعت آماده کنید. اگر طرفدار انواع دسر و ماستهای یخی هستید میتوانید روی مقاله «۵ دسر یخی که با ماست تهیه میشوند» کلیک کنید.
مواد لازم برای تهیه ماست یخ زده موز و آناناس:
برش های موز رسيده: ۱ فنجان
آناناس قطعه قطعه شده: سه چهارم فنجان
آب پرتقال: يک سوم فنجان
آبليموی تازه: ۳ قاشق غذاخوری
شير کم چرب ۲ درصد: يک و يک دوم فنجان
شکر: سه چهارم فنجان
ماست کم چرب :۴۵۰ گرم
طرز تهيه ماست يخ زده موز و اناناس :
موز و آناناس را برش بزنید. موز و آناناس را همراه آب پرتقال و آبلیمو را در مخلوط کن قرار دهيد، سپس مخلوطشان کنيد تا کاملا نرم شوند.
ميکس موزی که درست کرديد را با شير، شکر و ماست در يک کاسه بزرگ ترکيب کنيد مایه را با يک همزن خوب مخلوط کنید.
بعد مخلوط کردن ميکس بدست آمده را در ظرف فريزر يا يک بستنی ساز بريزيد. اگر از دستگاه بستنی ساز استفاده می کنيد طبق دستور العمل خود آن پيش برويد. اگر مخلوط را در قالب های فريزر میريزيد رويش را بپوشانيد و حداقل يک ساعت در فریزر قرار دهید.