با علائم کمبود کلسیم بیشتر آشنا شوید
بدن ما همانند یک ماشین است. این ماشین به سوخت برای حرکت نیاز دارد. سوخت بدن انسان عوامل مختلفی هستند. شما باید چهار گروه اصلی...
عدم تحمل لاکتوز | نشانهها و راههای درمان آن
شاید شما حداقل یک بار عبارت « عدم تحمل لاکتوز » را شنیده باشید. آیا میدانید این عبارت به چه معناست؟ یا اینکه چطور میتوان...
تاثیر پروبیوتیک بر سلامت پوست چیست؟
چند مدتی میشود که شاهد حضور انواع محصولات لبنی پروبیوتیک در فروشگاهها هستیم. هنوز آنطور که باید، مشتریان شناخت کافی درباره این محصولات ندارند. در...
نقش ویتامین دی در سلامت دهان و دندان
زمانی که صحبت از مصرف انواع ویتامین به میان میآید، همه ما ناخودآگاه به یاد ویتامین C جوشان میافتیم! این در حالی است که بدن...
سلامت گوارش و پروبیوتیک | شناخت تاثیرات پروبیوتیک بر سیستم گوارش
بیتردید شما نیز بارها از روی تبلیغات نام لبنیات پروبیوتیک را شنیدهاید. آیا میدانید لبنیات پروبیوتیک چیست؟ یا اینکه لبنیات پروبیوتیک چه تاثیری بر سلامت...
تأثیر لبنیات پروبیوتیک بر سیستم ایمنی بدن
مدتی است شاهد انواع لبنیات پروبیوتیک در بازار هستیم. آیا تا کنون از این محصولات استفاده کردهاید؟ به نظر شما لبنیات پروبیوتیک چیست؟ اصلاً این...
نقش لبنیات در کاهش وزن | چطور لبنیات به تثبیت وزن کمک میکند؟
آیا شما نیز بارها و بارها رژیم لاغری را امتحان کردهاید و وزنتان برگشته است؟ آیا دیگر از این بابت خسته شدهاید؟ خب باید بدانید...
رابطه ویتامین دی و کلسیم چیست؟
ویتامین دی و کلسیم دو ماده بسیار مهم و حیاتی برای بدن هستند. هر دوی این مواد بر سلامت پوست، مو و استخوان تأثیرگذار هستند....
کمبود کلسیوم در نوازدان و هرچیزی که لازم است دربارهی آن بدانیم
کمبود کلسیوم در نوازدان یک مشکل شایع در کشور ما به شمار میرود. این مشکل میتواند تاثیر بسیار بدی روی کیفیت زندگی نوزاد و آیندهی...
مصرف پنیر در دورهی بارداری؛ دستورالعملها و نکات مهم
مصرف پنیر و در کل لبنیات در دورهی بارداری بسیار حیاتی و مهم است. لبنیات و به خصوص پنیر نقش بسیار مهمی در تامین مواد...