چطور در خانه شیر طعمداردرست کنیم
در روزهای سرد زمستان با تشدید آلودگی شهرها متخصصان توصیه میکنند بیشتر از شیر استفاده کنید. برای تقویت و مراقبت از دستگاه تنفسی و گوارش...
ماست و دوغ چه تفاوتهایی باهم دارند و مصرف آنها باید چطور باشد
ماست و دوغ دو خوراکی محبوب ایرانیها به شمار میروند. این دو خوراکی لبنی قرنهاست در سفرهی ما حضور دارند و از فواید آنها سود...
کمبود کلسیوم در نوازدان و هرچیزی که لازم است دربارهی آن بدانیم
کمبود کلسیوم در نوازدان یک مشکل شایع در کشور ما به شمار میرود. این مشکل میتواند تاثیر بسیار بدی روی کیفیت زندگی نوزاد و آیندهی...
تاریخچه پنیر و نقش مهم آن در آشپزی انسان از قرنها پیش
تاریخچه پنیر به دوران پیش از تاریخ یعنی دورهی پیش از اختراع خط بازمیگردد. هیچکس نمیداند پنیر چه زمانی و توسط مردم چه منطقهای ساخته...
تفاوت دوغ کفیر و دوغ معمولی چیست و کدام برای سلامتی بهتر هستند؟
دوغ کفیر یک محصول باستانی لبنی است. این نوشیدنی که قدمت آن به قرنها پیش باز میگردد از جمله محصولات فراوری شدهی شیر است. دوغ...
تاریخچه ماست و ایفای نقش آن در آشپزی کلاسیک و مدرن
تاریخچه ماست به قرنها پیش بازمیگردد. این خوردنی جذاب و محبوب سالهای بسیار طولانی در رژیم غذایی انسان وجود دارد.
ماست یکی از انواع لبنیات است...
چربی ماست برای سلامتی و تناسب اندام انسان مفید است یا مضر؟
چربی ماست از جمله چربیهایی است که در طول روز بیشتر از چربیهای دیگر مصرف میکنیم. بسیاری از افراد نگران مصرف بیش از اندازهی چربی...
مصرف پنیر در دورهی بارداری؛ دستورالعملها و نکات مهم
مصرف پنیر و در کل لبنیات در دورهی بارداری بسیار حیاتی و مهم است. لبنیات و به خصوص پنیر نقش بسیار مهمی در تامین مواد...
رشد کودک با این رژیم غذایی سریعتر و بهتر انجام میشود
رشد کودک یکی از مراحل بسیار حیاتی در زندگی هر انسان است. این مرحله باید کامل، سریع و در عین حال به موقع انجام شود...
درمان یبوست دوران بارداری با کمک راهحلهای ساده
درمان یبوست یکی از چالشهای دوران بارداری به شمار میرود. با تقریب خوبی تمام مادرانی که تجربهی باردار شدن و وضع حمل دارند، یبوست را...