عدم تحمل لاکتوز | نشانهها و راههای درمان آن
شاید شما حداقل یک بار عبارت « عدم تحمل لاکتوز » را شنیده باشید. آیا میدانید این عبارت به چه معناست؟ یا اینکه چطور میتوان...
شیر غنی شده چیست؟ آشنایی با فواید شیر غنی شده
شاید شما نیز در سوپرمارکت چشمتان به بطریهای شیر غنی شده افتاده باشد. آیا میدانید شیر غنی شده چیست و چه فوایدی دارد؟ امروز قصد...
علائم کمبود ویتامین دی چیست؟
ویتامین دی یکی از مهمترین ویتامینهای بدن است. این ویتامین بهحدی اهمیت دارد که بدن ما با تابش نور خورشید آن را تولید میکند. کمبود...
تاثیر پروبیوتیک بر سلامت پوست چیست؟
چند مدتی میشود که شاهد حضور انواع محصولات لبنی پروبیوتیک در فروشگاهها هستیم. هنوز آنطور که باید، مشتریان شناخت کافی درباره این محصولات ندارند. در...
فواید پروبیوتیک | چطور با پروبیوتیک مشکلات خود را درمان کنیم؟
شاید شما نیز مدتی است با انواع «پروبیوتیک» روبهرو شده باشید. در حال حاضر داخل قفسه سوپرمارکتها، محصصولاتی مختلفی با عنوان پروبیوتیک دیده میشوند. آیا...
نقش ویتامین دی در سلامت دهان و دندان
زمانی که صحبت از مصرف انواع ویتامین به میان میآید، همه ما ناخودآگاه به یاد ویتامین C جوشان میافتیم! این در حالی است که بدن...
سلامت گوارش و پروبیوتیک | شناخت تاثیرات پروبیوتیک بر سیستم گوارش
بیتردید شما نیز بارها از روی تبلیغات نام لبنیات پروبیوتیک را شنیدهاید. آیا میدانید لبنیات پروبیوتیک چیست؟ یا اینکه لبنیات پروبیوتیک چه تاثیری بر سلامت...
تأثیر لبنیات پروبیوتیک بر سیستم ایمنی بدن
مدتی است شاهد انواع لبنیات پروبیوتیک در بازار هستیم. آیا تا کنون از این محصولات استفاده کردهاید؟ به نظر شما لبنیات پروبیوتیک چیست؟ اصلاً این...
مصرف لبنیات در آلودگی هوا | چطور سلامت خود را در مواقع آلودگی حفظ کنیم؟
در حال حاضر متأسفانه در اکثر کلانشهرهای ایران، معضل آلودگی هوا وجود دارد. وجود کارخانههای صنعتی، خودرو و افزایش جمعیت، باعث بیشترشدن میزان آلودگی در...
چرا لاغر نمیشم؟ دلایل کاهش نیافتن وزن چیست؟
شاید شما نیز حین رژیم لاغری، این سؤال را از خود پرسیدهاید که چرا لاغر نمیشم ؟ این سؤال وقتی به وجود میآید که شما...